你的乳腺b超检查结果正常，没有问题的，最好检查一下乳腺钼靶。乳腺钼靶检查是 乳腺检查 中最好的一种检查方法，应该首选。

乳腺增生或者结节，乳腺腺体层次清晰，没有发炎情况。具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行，祝健康。

你好的，根据你的乳腺超声检查，你的乳腺未见明显异常。定期复查即可。建议半年至一年复查一次乳腺超声，如有异常及时处理。建议放松心情，加强锻炼，多食新鲜蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物， 戒烟 戒酒 ，少食腌、熏、炸、烤食品，少服 避孕药 ，合理安排工作，避免劳累及情绪激动，加强乳腺保健及自检。