孕期不能做剧烈运动的

跳绳有一定减肥作用， 但应该长期坚持， 才会有理想减肥效果的， 跳绳注意适当节食为好。

可以瘦身的，但是要坚持才行，不过你现在不建议你跳

孕期不建议做剧烈运动。