五个月的宝宝要开始添加辅食了，尤其和配方奶的孩子，一般四个月就该添加辅食了 蒸蛋黄，取一个蛋黄，加点冷开水，放点盐，打匀在锅子上蒸大概五分钟就可以了，冷温后，宝宝吃营养很好的，一般一开始最好吃四分之一，很多孩子这个时候会过敏的，你不知道宝宝是不是过敏，所以一点点吃，如果不过敏在过渡到一个蛋黄，一禁趋般孩子到7个月左右过敏就好了，然后8个月左右就可以吃一个鸡蛋炖的鸡蛋羹了 米粉，外面的亨氏米粉什么的，都不错的，宝宝容易消化吸收，然后弄起来方便，温水一冲就可以了，一般到9个月，宝宝可以吃面条米饭就不在主张吃米粉了 其他的你可以看着给宝宝吃，菜汁，果汁，米汤，迷糊助之怪也是可以的，比较稀得烧的很烂的粥， 如果这些辅食还是没什么效果的话，要到网上买点高蛋白肝粉给宝宝吃，肝粉是由鸭肝鸡肝和猪肝作出来的，所以补血功能不殖降错的，我女儿一直吃的，效果挺好的。