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怀孕的时候腰酸背痛腿抽筋就是钙报险缺乏的眨耗现象。说明你 缺钙 的多晒晒太阳，多吃一些含钙量高的食物。牛奶和钙片都可以队狼纺吃，钙片可以吃迪巧。
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亲，宝妈可能就是缺钙引起的哟，是不要担心的哟，宝妈是可以吃点钙片的哟，宝妈也是要多喝点牛奶，是可以促进钙的吸收的哟
新的身份是有可能会不适应的，怀孕就是这样的，总会有身体不舒服的感觉，孕妈要注意多休息，饮食营养搭配，适当运动。
腿抽筋是缺钙引起的，在吃钙片的同时，多晒一下太阳，能促进钙的吸收，多吃点含钙的食物。
宝妈妈这样就是可能是钙质吸收不好的原因，自己多注意一点，平时多出门晒太阳什么的就可以了哦，这个是不需要担心的
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