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健康指导：苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为呈辉肿，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，乐告可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。但苦丁茶并不是什么人都能够坐命随便喝的，荷叶茶有消脂的作用，但是其都性凉。不宜多喝
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根据您的描述，苦丁茶有中药的效果，无论什么药，都不宜吃的太多建议体重还是通过运动调节，既减肥又强身健体
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
健康指导：苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。但苦丁茶并不是什么人都能够随便喝的，荷叶茶有消脂的作用，但是其都性凉。不宜多喝
苦丁茶及荷叶具有消脂减肥的效果，两者混合饮用，能够达到减肥的效果。建议再配合合理膳食及适当的体育运动，才能够达到健康减肥不反弹的目的。