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那要看你家宝宝的年纪了，如果年纪太小的话，锻炼身体不靠谱，你可以给他补充维生素，比如说让他吃倍倍爱。
跑步是最好的方式，多去大自然，多呼吸郊外新鲜空气，建议不要吃补品和营养品。
看是多大的孩子，年龄小的可适当锻炼身体提高抗病能力，强身健体吃饭也多， 大一些的孩子，试一下训练营体验下，训练孩子的勇气。 望采纳！
那要看你家宝宝的年纪了，如果年纪太小的话，锻炼身体不靠谱，你可以给他补充维生素，比如说让他吃倍倍爱。
跑步是最好的方式，多去大自然，多呼吸郊外新鲜空气，建议不要吃补品和营养品。
看是多大的孩子，年龄小的可适当锻炼身体提高抗病能力，强身健体吃饭也多， 大一些的孩子，试一下训练营体验下，训练孩子的勇气。 望采纳！