蛋白粉真的可以做为代餐吗？它的作用是什么？可以每天只吃蛋白粉减肥吗？
匿名用户 2013-10-11 21:38
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病情分析：你好，不建议你使用减肥产品，目前来说较好的减肥方法就是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久. 意见建议：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝...
病情分析：你好，不建议你使用减肥产品，目前来说较好的减肥方法就是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久. 意见建议：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝...