贫血大部分是因为缺铁，每周吃一次动物肝脏或动物血，蔬果方面可以多狼敲司吃点叹次黑木耳、红枣、海带。或者直接补充铁剂，建议蛋白琥珀酸铁（和硫酸亚铁比，对肠胃刺激小，但价格较高）。如果一个月后仍没有改善，就要检查恨立看看是不是其他原因引起的贫血。