人生最大的缺陷是人生有缺陷。只有当一个人学会坦然地说“我错了、这一点我不如你”的时候，他才可以放松自我，自由自在地表现自我、享受生活。不拍使别人失望。害怕让别人失望而压抑自我的做法常常是造成心理问题的原因。事实上，一个人无论如何也满足不了所有人的愿望，更何况许多自认为（必须、应该）的事情也往往出自个...人主观的判断。只要自己尽了力，所作所为合乎社会规范（法律、道德等）,那么就不必介意别人失望与否。

你好，神经衰弱可用越鞠丸谷维素柏子养心丸调理治疗看是否有效.

你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。