你好！ 断奶后完全回乳的时间有个体的差异，乳汁少的一般1周左右可以回乳，有的要一个月以后才能完全退掉。你这种情况可能是因为乳汁分泌旺盛而不能及时排除出现涨痛现象。 如果没有及时的回奶导致乳汁在乳房内淤积，容易引起乳腺管的堵塞，导致炎症，疼痛，肿块等乳腺炎情况。要注意将乳房中的乳汁吸出，如果奶涨的厉...害可以参考以下回奶方法：（1）调整饮食，少吃流质和汤水，避免油腻及发物，可吃些麦乳精。(2)乙烯雌酚片：5mg，每日3次，再后每日2mg，连服3日，共9日(3)生麦芽60-90克，水煎当茶饮，每日一剂，连服3-5日(4)芒硝250克，分装两纱布袋内，分别敷于两乳房并包扎，湿硬时即可更换(5)神曲15克、积壳15克、焦麦芽50克，水煎，每一剂，共3-5天(6)溴隐亭片2.5mg，每日二次，共连服14日(7)50%硫酸镁，双侧乳房湿敷(8)针刺疗法退奶。