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韧带扭伤可以吃卤肉韧带拉伤的常见临床症状有疼痛 肿胀 和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等关节处。建议到医院的骨科就诊，必要时行 手术 治疗。从营养学的角度来看，建议平时饮食要清淡些，少吃辣椒等辛辣刺激性食物，可以多吃点泳密新鲜眠乡叨的水果和蔬菜等；卤菜恨肉具有开胃健皮健裨，消食化滞的功效，同时含有丰富的 微量元素 ，所以韧带扭伤可以吃卤肉。
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韧带拉伤可以吃卤肉是可以吃的，按有丰富的 蛋白质 ，对身体有好处。损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。天然的优质植物蛋白 维生素C 钙镁片 ，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。 忌吃姜，西药慎用，不建议过多的活动。
韧带扭伤可以吃鸭鸭肉性寒，最好吃烤鸭或者老鸭汤。。韧带扭伤后必须经过一段时间的复原，平时调养可以用一些骨碎补，牛膝，红花，桃仁，三七，浸泡酒后来外擦患处以便气血通顺，但不宜太用力再度损伤到韧带。或可以用三七片，骨碎补煲瘦肉来食用亦可帮助血液流通。同时饮食可选择高蛋白食物（牛肉,鱼肉,鸡肉, 豆类 （...