精子成活率百分之六十算是比较正常的刺以了，当然如果想要提高 怀孕 的几率还可以再努力努力，增加精子的成活率怀孕的机会也就大一些了。一般认为，只要精子成活率高于50%就可以认为正常了，而且可以怀孕。另外，房事后不要急着起来，多躺会，把腰部垫高点也可以帮助增加 受孕 几率。此外，在日常生活中补充一些食物高稼立，比如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、震悟带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛、银杏、冻豆腐、豆腐皮等，因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。