不要当心，这是比较常见的生理现象。 一般来说，女孩在月经期内情绪不稳，容易急躁和冲动。这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识，受家长及大同学的影响，认为来月经一生都是件痛苦、倒霉的事。 每次月经来潮，如害大病，这种不良的心理暗示、造成少女精神十分紧张，脑子里...的"？"重重，从而产生易冲动或抑郁、畏惧等急躁不安。常常为一点小事心理不愉快，发脾气，有时控制不了自己的冲动而说话不够客气，尖酸刻薄，伤了同学和好朋友之间的友谊。甚至对自己的父母和长辈也闹小脾气，发生争执，有个别少女还离家出走，让父母及老师伤心和担心。因此，在月经期间，一定要利用多种方式来调整自己的身心，例如要积极参加班集体的文娱活动，在课余时多阅读一些健康的文艺书刊，在不影响学习的情况下看影视作品，多和好朋友交谈知心话题，参加适当的体育活动等等，保持自己的情绪稳定，心情愉快，以免引起同学间的误解，也避免了父母无谓地伤心。 女孩儿在月经期间都会感到比平常更易疲劳，困倦，全身酸懒，体力下降，也有不少女性在经前或月经期间出现一系列全身的不适症状。便如腰酸、腹部下坠、乳房胀痛，思维。有的表现为失眠、兴奋不能入睡或者上课时注意力不集中，食欲减退，心里感到躁热，易患感冒等等。这些都属正常现象。这是由于女孩儿的体力呈周期性变化。月经来潮前八九天，体力逐渐上升，直到月经来潮前一至三天、体力达到高峰；月经来潮后，体力急剧下降。月经结束后，体力逐渐恢复到平时水平，直至下次月经来临。因此，女中学生朋友在月经期不要过分劳累，要劳逸结合，适当的休息才能保证更好地学习。

hehe 是心理问题了

这个不是精神障碍, 这个叫脏躁, 中医一千八百年前医圣张仲景的伤寒论里提过妇女脏躁, 应该就是你这个样. 我也没什么研究, 但是你应该找好的中医看看.

首先你能意识到自己有问题就说明你正常的 你的情况应该是，本来就有很多烦恼事，很郁闷，很多压力就够难受的了，再加上月经前的急躁心理 相当于火上焦油 也就不奇怪了。 你不妨想想，你就只有月经前那么难以自控，这说明你问题的原因于月经有关 你也不小了，遇事要懂得自我调节，自杀就不要想了， 有句诗叫 死去原知...万事空 死了以后你现在所拥有的什么都没有了，你将会被遗忘，你的父母会很悲伤…… 你完全可以想办法渡过这特殊的几天就好