您好，根据你的诉说，你是由着凉或是饮食不好消剩金筝化的食物或是肠道 感染 引起的，初步诊断肠胃炎，建议在治疗期间要注意饮食，要以清淡的食物为主，多饮水补充体液，不要吃生冷硬和不好消化的食物，以免加重肠胃炎，尤其在外面饮食逼怠更要注意饮食卫生，不要着凉，治疗肠炎灵片加肿药左氧氟沙星片口服就可以了、