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心理分析：这往往与生活的压力、紧张、露富焦虑、自主神经系统活动特征等因素有关。心理指导：这需要首先排除身体器质性病变的可能性。同时，如有必要，可去精神科或心理科咨询、就诊。自己也要注意，你的反应其实是正常的生命现象，每个人都会经历过的，关键是你对之过导降分注意、担忧，这样加剧了你的焦虑感和身体不适。而其他乔迷俗人往往顺其自然。这样反而不会发生严重的困扰了。
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这个是你的心理因素造成的，不用 吃药 的，而且吃药也不能缓解什么，你自己的调节最重要。生活中的不如意会给我们增添不少的烦恼，所以一定要有一个好的心态去对待所遭受的事情，当做这是给自己的磨炼。日常也要多分享自己的心理，不要以为的隐忍
你好,可能是心肌缺血的情况,配合消心痛治疗,平时低盐低油脂低 胆固醇 饮食注意劳逸结合。
心理分析：你好！你突然醒来心跳加快， 害怕 感觉有 窒息 感，是否到医院做过心电图检查。心理指导：建议;到医院做心电图检查，排除器质性 心脏病 后按心理治疗，也可口服药。当焦虑来临时做深呼吸，放松身体。