您好，根据您的描述，备孕及 怀孕 期间喝豆浆的问题，一般没有什么严格的界定。视具体情况而定。 1、一般认为，豆浆内部分物质有类似 雌激素 作用。具有美白等功效。但是需要明确的是，这个东西不是雌激素，对人体北卜室的作用也是很有限的。 2、备孕及怀 孕期 间都是可以喝豆浆的。怀孕期间多喝豆浆，有利于孩子皮肤白皙等。 3、葛柴凡是食物，药物等，裕婚都要适量才行。正常喝就行了。食物多样性才是合理的。中医来说，黑豆色黑，入肾，对补肾帮助教大。建议合用两种豆子吧。