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可以用下列方法增强 性功能 ：早上入厕时,可用手指轻压距离阴茎前端的筛清三分之一处把阴茎往下浅梨抓压,如此阴茎会抹兔接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往下推.重复此动作,大概做一分钟.长期坚持，有利于增强性功能。
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你好，建议方法如下： 一、坚持每天慢跑5公里，这是很重要的，只有耐力增强了， 性生活 时间也就随之增长了， 二、就是每周做两次深蹲，可以买杠铃，也可以扎马步，推荐后者， 三、就是做 仰卧起坐 ， 四、就是要注意饮食了，多吃些暖腰膝的食物，一定要多喝水，
你好，锻炼是没办法治疗阳痿 早泄 的，可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，严重时看医生检查是不是有其他原因。注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康。
你好；这种情况阳痿早泄，可能是阴茎海绵体充血功能障碍，早泄可能是龟头敏感性增加引起的。一般这种情况可以多练习提肛，多做俯卧撑可能改善性生活质量的，必要时可以用男宝胶囊等补肾治疗。