满意回答
您好，肌肉拉伤是指通常肌肉或者肌腱活动过渡受到破损。这些损 伤通常高府发生震相卜在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。肌肉拉伤之后在头两天之内应当冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并自然而然开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸以前一定要热身。 可以用适当的活血药物局玻患部涂擦按摩，祝你健康。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，像你叙述的这种情况，考虑多是因为你的踝关节之前有过扭伤情况，而且恢复不良，造成局部比较脆弱，一旦姿势不对或者长期走路就发现症状。可以挑选针灸，温热理疗配合中药煎水熏洗外敷医治，合理医治配合休息可以痊愈。平常注意踝关节保温。避免长期站立行走。穿鞋合适。
您好，依据你描述的这种情况来看你目前主要是外伤导致身体有一些后遗症状和炎症，对于这种情况可以适当的进行一些调整以防这种情况加重。给你的建议就是目前中休息避免劳累过度而且也可以适当的局部进行一些理疗热敷的办法调整，也有一定的缓和用途。
关节扭伤在这之后留有韧带破损或肌腱粘连的后遗症。可以去检测一下，多泡热水，可以喷一下云南白药喷剂。假如疼痛较为严重，估计是破损后并发症明显，最近劳累剧烈活动导致的，多泡热水，用点活血、止痛药物。
您好，依据你描述的这种情况来看你目前主要是外伤导致身体有一些后遗症状和炎症，对于这种情况可以适当的进行一些调整以防这种情况加重。 给你的建议就是目前中休息避免劳累过度而且也可以适当的局部进行一些理疗热敷的办法调整，也有一定的缓和用途。
加载更多