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您好，个人觉得孕期还医编躬是少吃保健品为好。注意营养摄入均衡即可。除非到医院检查后必须摄入的情况下在考虑吃。一般来说，鱼油类DHA制品蒸吊在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生局队后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。
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DHA是构成大脑和视觉组织的重要成分,俗称“脑黄金”,有促进神经细胞发育,改善人的记忆功能的作用,是儿童脑部及视力发育的重要组成部分.如果宝宝现在三个月以内，且纯 母乳 喂养的话，建议妈咪吃，通过母乳能传递，也可以改善自己的 记忆力 。如果是混合或者奶粉，那么满月的宝宝就可以吃了。
这个在 怀孕 的时候可以适当的补充一些，在有宝宝在出生后最好的方式是吃母乳。
你好，6个月以后就可以补了