你好 跟骨刺属中医的"痹证"范畴，亦称"骨痹"。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚骨质增生病因等有关。威灵仙5～10克（捣碎），陈醋适量。调成膏状，备用。先将患足浸泡热水中5～10分钟，擦干后将药膏敷于足跟，外用布绷带包扎。晚上休息时，可将患足放在热水袋上热敷。每2...天换药1次。主治跟骨刺。 祝你健康

根据你的病情描述，骨质增生不可怕，只要不引起临床症状和不影响生活，通常是不需要处理的。建议 ：如果足跟骨刺增生比较严重，疼痛等症状明显，影响 行走 ，则考虑手术骨刺切除。吃药疗效不太明显。