今天睡醒发现自己又平躺了，想知识是绝对不能平躺睡觉吗？左右侧卧是不是现在都可以？总左侧卧早上醒来胳膊都麻了
韶妙晴_C8nY 2015-01-17 17:44
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孕期最佳睡姿是左侧卧，之所以要左侧卧，是因为人的子宫都是有点轻微右旋的遮剩，左侧卧能纠正这一点。不过一般来说， 孕妇可以 采取左右遮抽侧卧互换的睡姿，左侧卧稍微多一点就可以了。最好避免平躺某缘细和趴卧。
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没事的，只要自己舒服就好，没有那么绝对的
应该是没有关系了，我以前怀孕的时候睡醒了也是平躺着的，只要你睡着舒服，就可以了哈，可以左右侧身睡觉也可以适当平躺，只要不是趴着就行，快要生的那个阶段就尽量采取左侧睡，那样不容易压到胎儿和心脏了。
这个是不能这样的睡法的，你可以用一下枕头的呢，这个在自己的身体后面放一个枕头的，这样可以帮助纠正一下的。
怀孕的孕妇最好是不要平躺着睡觉，这样是会影响到肚子里面的宝宝引起缺氧的现象的，所以就不要吹了
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