断奶最主要的是减少对乳头的一切刺激，包括婴儿的吸吮，从而达到不分泌乳汁的目的 如奶水涨得厉害，可以挤掉一点奶水，稍稍缓解一下奶涨，但不能全部挤空，不然就达不到断奶的效果。