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老年人 尿失禁 ,可以吃高蛋白食物饮食要注重清基俗淡；每日饮250-500毫升 牛奶 ，4-6两肉类， 1 斤左右的新鲜蔬菜及水果；适量摄取劣查缠五谷类，如米、面等。不宜吃高脂肪食品；少食刺激性及油腻食物；少食如风尾鱼、鲫鱼子、 鱼肝油 ，奶油； 减少单糖分摄入。高蛋白食物可以补充蛋白质，蛋白质是构成人体的重要物质，身体中各种组织，碗蔑如肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质，所以可以吃。
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老年人尿失禁,可以吃花甲患者饮食宜清淡，宜吃含 蛋白质 ， 维生素 丰富的食物，以保持机体营养均衡，多吃含锌丰富的 牡蛎 ，贝类，坚果类食物有利于缓解尿失禁症状，忌烟酒，咖啡，浓茶及麻痹性食物。花甲含有蛋白质，钙，铁，锌，磷，维生素，牛磺酸等，花甲脂肪含量低，一般人群都可以食用。
老年人尿失禁,可以吃花甲患者饮食宜清淡，宜吃含 蛋白质 ， 维生素 丰富的食物，以保持机体营养均衡，多吃含锌丰富的 牡蛎 ，贝类，坚果类食物有利于缓解尿失禁症状，忌烟酒，咖啡，浓茶及麻痹性食物。花甲含有蛋白质，钙，铁，锌，磷，维生素，牛磺酸等，花甲脂肪含量低，一般人群都可以食用。
压力性尿失禁可以吃高蛋白食物食物中以 豆类 、 花生 、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高，而谷类含量较少，蔬菜水果中更少。蛋白质是人体必需的营养物质，在日常生活中需要注重高蛋白质食物的摄入。一般建议患者正常健康营养饮食，进食清淡营养易消化的食物，忌食辛辣刺激性食物， 戒烟 限酒，保持良好生活习惯...