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你的症状是脾胃掏认不和，胃气不能下降，脾气不能升，西医讲慢性 胃近悼葛肠炎 ，食物消化不完全，消化功能较弱，你可以口服健脾和胃丸，或者扣服参苓白术散，建议你做 胃镜 ， 结肠镜 ，排除慢性结肠炎，慢性胃炎，慕贸诊断清楚，再吃点西药。进行治疗。
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建议吃易消化的软质的食品。避免辛辣刺激性的及生冷难消化的食品您好，根据您的描述这是胃动力不足的明显表现，属于常见的肠胃问题
建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张、注意保暖，避免受凉等、可以口服健胃消食片及整肠生治疗，辅以胃乐新治疗，注意饮食规律、少食多餐、注意饮食多样化，避免进食辛辣刺激性食物等，希望我的回答带给您帮助。