好处：献血可提高造血功能。献血可以预防高血压等心脑血管病。坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

你好，研究表明只要身体允许，只有好处，没有害处

好处： 献血 可提高造血功能。献血可以预防 高血压 等心脑血管病。坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。