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你好，这种情况建议你可以多吃奶制品北悠院、豆制品、蛋类、瘦肉类等营养丰富的食物，也要多吃水果蔬菜等含 维生素 高的食物，可以帮助身体恢复。注意不要吃辛辣有刺裕禁激性的荒次食物。
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你好.建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.保证休息时间和质量.祝你早日康复.
外伤饮食应清淡、易消化的食物为主，尽量少食用腌腊食品的食物。
你好，这种情况建议你可以多吃奶制品北悠院、豆制品、蛋类、瘦肉类等营养丰富的食物，也要多吃水果蔬菜等含 维生素 高的食物，可以帮助身体恢复。注意不要吃辛辣有刺裕禁激性的荒次食物。
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外伤饮食应清淡、易消化的食物为主，尽量少食用腌腊食品的食物。