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老年人 睡眠障祸院碍件蛇筛 用中医中草药来调养是比较好的，它一是没依赖性二径电是没副作用。
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老年人睡眠障碍有估计是担忧子女情况、感觉孤独等导致，并且老年人向计较青年人睡眠时间会缩短建议平日里多关心老人，有时间多陪陪他们，别让他们感觉孤独，知道他们心里想法。假如睡眠障碍较为严重、时间长，再建议用药物医治，假如单论作用，好像安定会比补脑液功效好点