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你好，您可以从自我调节开丰丛涉始，生活规律，上班压力大时适当放松自个，可了寸以去中医科看看中医，开些中药调养一下，这样会好的，在医治上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行医治较好,要保持心情舒畅避免情绪截北暴躁不安,合理安排自个的作息时间,积极锻炼身体增加机体免疫力 祝您早日康复。
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您好，依据你描述的情况多考虑是因为脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是因为身体的精气不足或用脑过度或劳 累等因素引起的情况的。目前的情况是建议在大夫的指导下使用维他命B1+谷维素+安神补脑液做调节医治为宜。 注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食品为宜。
您好，依据你描述的情况多考虑是因为脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是因为身体的精气不足或用脑过度或劳 累等因素引起的情况的。目前的情况是建议在大夫的指导下使用维他命B1+谷维素+安神补脑液做调节医治为宜。 注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食品为宜。
，建议你可以睡前吃安神补脑液，可以促使睡眠，平常多吃红枣，黑木耳，当归炖肉可以补血，保持良好的情绪，对睡眠有改进，祝您健康
考虑你有好像还是神经衰弱的原因引起的，建议你最好是在服用一段时间的脑心舒口服液和舒神灵胶囊医治功效是比较好的 睡前不要有剧烈的活动，晚饭切勿饱食，保持心情舒畅，医治期间多注意保持好的心情和睡眠，这样疾病就会好转了
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