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何首乌毕竟属于药物，建议还是去咨询医生，根据医生建议服用，平时可以食疗孟沃串调理，要补充 叶酸 和 维生素 ，多吃五谷杂粮点吉。豆制品，水果，坚果，鱼，虾，报降排骨汤，猪脚汤，食物多样化，营养才会更丰富。
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你好，这个是大补的食物的呢，所以不建议你这样的呢，你就是要正常的饮食的恩，然后用猪脚炖黄豆来吃的，多吃点含有蛋白质的哦
不可以吃的呀，这个也是属于中药成分的，尽量不要吃吧，多注意正常的饮食调理的呀，然后提前三个月开始补充叶酸吧。