其实失眠严重时，在医生的嘱咐服用一些药物来治疗失眠也是可以的，但是一定不能自行用药，你需要到医院做检查，在医生的嘱咐下再使用药物治疗，这样才能保证到你和胎儿的健康。另外，你在日常生活中，你可以在睡前喝杯牛奶，还有就是做一些适当的运动，这些都是可以帮助到睡眠的。

如果是长期失眠，并且十分严重，建议就医，这即使是不流产，对孕妇和胎儿来说，都是不利的。 如果只是偶尔失眠，孕妇不睡，并不会太大的影响胎儿，他自己也会在子宫内休息。 另外如果是前三个月流产，就尽量不要纠结原因，顺其自然，因为怀孕前期本身就有10%的流产率，这种情况多是因为胚胎不健全等原因造成的。妈妈意...见，仅供参考。

你好，失眠的人一般是精神方面的情况，所以患者在失眠的情况下最好是不要吃安眠药，吃了安眠药会有副作用的，而且还会有依赖性，所以尽量不要吃，平时放松心情，吃一些安神补脑的食物。

你这种情况应该是对药物产生依赖安眠药最好不要长时间吃，以免产生依赖，建议睡前喝一杯热牛奶，用热水泡脚，可以有助于睡眠