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病例分析: 性生活 质量的提高，需要你自己长期多方面的调理，多运动，侨它迷增强身体素质，克服紧张、压力大、期望值过高等不良心理因素，保持身心健康基缘。意见建议:多运动，增强身体素质，克服葵掏紧张、压力大、期望值过高等不良心理因素，保持身心健康。
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考虑是 肾虚 导致的 早泄 的表现，建议 补肾 治疗，可以选用右归丸，金锁固精丸治疗。祝你早日康复！
根据你的描述来看的话，时间较短，还是有点严重的，需要服用药物以及外用药物，再配合运动等综合治疗。可以服用 舍曲林 ，以及伊木萨克片进行治疗，平时还需要多运动，增强 体质 ，性生活时外用利多卡因，带套延长性生活时间。
考虑是 肾虚 导致的 早泄 的表现，建议 补肾 治疗，可以选用右归丸，金锁固精丸治疗。祝你早日康复！