生了宝宝之后经常感觉自己脾气好差控制不了，很悲观的心态怎么 匿名用户 2014-07-09 22:05 为您推荐： 其他回答 很正常，产后抑郁，放宽心想想美好的生活，或者做点修身养性的事像瑜伽之类的 匿名用户 2014-07-09 22:08 你这是产后抑郁症。 匿名用户 2014-07-09 22:06 相关问题 大姨妈来之前脾气暴躁，心态悲观应该怎么调节？ 产后两年半，脾气暴躁，易怒，多疑，悲观，记忆力很差，每天要靠记事本记东西，不失眠，是产后抑郁症吗？ baby不听话，妈时常发脾气，控制不了