依据你的描述和你的年纪，你有一些动脉硬化导致心脑供血不足的症状，须要软化血管等医治。 建议你最好去医院测量血压，做血糖，血脂，心电图，脑血流图等检查，明确是否高血压，糖尿病和高脂血症等疾病。假如你有这些疾病，须要服用药物控制。假如你没以上的疾病，你可以去中医科服用软化血管的药物，如银杏叶提取物，葛根...素等，也可以口服肠溶阿司匹林预防心梗，脑梗。建议你平常生活规律，饮食多蔬菜，少油腻，增加有氧运动，如快走，游泳，打羽毛球等。

依据你的描述和你的年纪，你有一些动脉硬化导致心脑供血不足的症状，须要软化血管等医治。建议你最好去医院测量血压，做血糖，血脂，心电图，脑血流图等检查，明确是否高血压，糖尿病和高脂血症等疾病。假如你有这些疾病，须要服用药物控制。假如你没以上的疾病，你可以去中医科服用软化血管的药物，如银杏叶提取物，葛根素...等，也可以口服肠溶阿司匹林预防心梗，脑梗。建议你平常生活规律，饮食多蔬菜，少油腻，增加有氧运动，如快走，游泳，打羽毛球等。