可能是太过疲惫，精神紧绷，或者你是不是做了什么亏心事还是太想你奶奶了，适当放松自己，不要只抓这个梦不放，转移自己的注意力，屎在是放心不下的话，请大师去家里看看吧

你想长辈了，还有和大奶奶一样关系的人值得你惦记的，

身体活动疲乏了，需要通过睡眠这个方式进行休养生息。睡眠这样的一个过程：躺下来，自然放松静下来，心里在想着各种事物，心慢慢的不自知的跟着各种想法进入睡眠中。睡眠中如果在体验身体的休息状态，不会有梦，身体在休息，心在干别的，就产生了各种各样的梦，日有所思夜有所想。 梦多梦少和体质有一定的关系，气血虚弱的...人胆小多疑，多愁易悲，梦多，休息效果差，即使睡了很长时间也还觉得累。和职业也有一定的关系，体力劳动者经常干体力活，日常都是观注身体的活动比较多，睡眠中这个习惯会发生作用，也是观注身体比较多，梦少。脑力劳动者日常思考问题多，思维不断的展开，不断的想问题，习惯也会带入到睡眠中，相对梦多一些。 前面一定要经历一个静下来的过程，如果静不下没办法睡着，身体即使已经感觉很困乏了，就是睡不着，辗转反侧，失眠。 睡眠的境界，睡眠是一种昏沉，所以梦是昏沉的境界，梦的内容没有任何意义，有梦说明还在现在这个低层次状态，到了高层次，是没有梦的，至人无梦。