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那就喝点猪蹄阶贵汤，估则实破计鲫鱼汤都不管用的话，那最好还是找 催奶师 按摩一下比较好，这样还是有点效果虏愚的，平时还是要让 宝宝多吸 吸的。
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花生 炖猪蹄 、豆浆都是下奶的。也可以用通草煮水热敷乳房，可以使乳腺畅通促进泌乳。
生气回奶 就很难再回来了，所以亲爱的一定要注意情绪啊，在下奶，只能多喝汤汤水水了
晕，什么事呀气到 回奶 ，为了宝宝要保持心情
生气后 回奶 就不太容易下奶了，已经气回去了，唯一的办法就是让宝宝多吮吸，多吃，还有可能吃下来！
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