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产后抑郁主禁串要是女性在激素或是角色转换中带来的心理,情绪上的变化,富布产后抑郁有的会在3~6个月自行好转,严重化纺掏的可以持续1~2年,建议你最好释放自己内心的压抑,或是听一听放松的音乐,去郊游缓解下自己的情绪,若是很严重的话建议还是服用一些抗抑郁的药物。
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1、情绪方面得了生完后 抑郁 症的 产妇 最大的特点就是情绪低落,对任何事情都没兴趣,都感觉没意思。整天犯困,且易困、易哭泣。患者往往会感觉自个心情压抑,比较容易烦躁和不安,脾气很不好,比较容易因小事而大发雷霆。 2、生理方面有生完后 抑郁症 的人往往胃口不佳,所致体重下降,同时还容易失眠、疲倦和无...
产妇内心容易发现焦虑的心情,动不动就 发脾气 ,严重的好像会有轻生的想法或者虐待小宝的想法,建议多和朋友沟通,向他人倾诉心情,出去走走散散心,和家人好好商量自个的想法,想要发脾气的时候,先冷静下来,看些育儿书籍,听些柔和的歌曲可以协助自个调整和医治
你好,一些妈妈们生完孩子后会体验到从狂喜到愉快,到伤心,甚至到郁闷的种种情感,这是产后抑郁症的表现。产后抑郁的症状包括疲劳,有负罪感,易怒,焦虑等等。如果觉得自己的情绪有问题,可以在去医院咨询医生,寻求帮助。
产后抑郁的表现有心情烦躁、紧张、恐惧、内疚,想逃避现实,甚至想离家出走。你要回想一下自己是因为什么而心情郁闷的呢?然后把自己的想法和家人、朋友讲讲,不要总是放自己心里,然后自己胡思乱想,讲出来了,心情就会舒畅很多的。