健康指导：微量元素检查钙锌偏高，那铁就偏低。钙铁锌在体内有“拮抗”作用。钙锌含量高了，会阻碍机体对铁的吸收。铁缺乏会造成孩子多动、厌食、注意力不集中，严重者会导致缺铁性贫血。动物血、动物内脏富含铁，可适量进食。同时多吃蔬菜，以利于吸收。均衡膳食很重要。

健康指导：您好，如果没有刻意的补过钙和锌，应该不会高的，所以检查出高就要少吃钙锌高的食物，每天摄入充足的维生素和矿物质和身体所需要的蛋白质，身体在钙锌过高的情况下会自动调节的，所以不必担心。稍微注意一下就行了。

健康指导：注意少吃一些含钙高的食物：奶类、豆制品、虾皮等，少吃一些含锌高的食物：海产贝类、动物内脏、瘦肉等。平时多吃些蔬菜、水果、五谷杂粮等，促进肠内蠕动和大便的排出，同时也可以吃含铁的食物，如：木耳、红枣等，会抑制锌的吸收。

健康指导：您好，如果没有刻意的补过钙和锌，应该不会高的，所以检查出高就要少吃钙锌高的食物，每天摄入充足的维生素和矿物质和身体所需要的蛋白质，身体在钙锌过高的情况下会自动调节的，所以不必担心。稍微注意一下就行了。