薏米红豆红枣花生黄芪枸杞可以在月北旧键经期吃的，月经期首先最不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕以禁、冷饮之类的，月经期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物，否则月经期月经期很容易长豆豆的裕绣，比如少吃火锅。其他的正常饮食就可以了。