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你好，很高兴可以帮你解答，黑 木耳 与银耳当然可以一起食用了。最常见的就是凉拌黑白双耳了。银耳主要有清肺热、健脾胃、滋阴生津、益气活血、润肠眠套顿、解酒毒的功效。黑木耳则能够滋补养胃、安神住燥、活血祛瘀。夕堡黑白木耳共同凉拌，是适宜 孕妇 的一道好佳肴，希望我解答可泳之以帮到你，祝生活愉快
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其他回答
这个情况应该是可以的，这两种食品都是菌类食品，按照中医理论都有滋阴的作用。可以同时吃。
你好，从你的描述来看，不用担心，月经期是可以食用木耳的。
你好是可以的，没有禁忌的，你不用担心的，祝你健康！