你好，一般 腰肌劳损 的疾病，往往是在腰部的酸痛为主的。大腿的酸痛，往往是有大腿的肌肉的劳损的情况多见的。此种情况往往是可以采用按摩、外用膏药的治疗一下的。另外是可以配合理疗、 中药 等治疗的。适当的功能锻炼。不要久坐久站。不要劳累。