喝液体钙好还是固体钙好吸收

我家小孩3岁10个月了，从上幼儿园后每个月都生病。一直喝的是液体钙。昨天买的是全金钙咀嚼片。不知这种钙好不好。听说小孩喝蛋白质粉可以增强抵抗力。怎么喝。

沈韵磬_ibg8 2011-04-13 13:03

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不管是那种钙只要是碳崭勒酸钙就行，吸收辉抹的效果最好，其次的醋酸钙。蛋白质粉府孟生没有必要吃，日常饮食中的蛋白质足够了，而且吸收的效果比吃粉要好

隽瑜英_sFS1 2011-04-13 13:25

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我宝宝只肯吃液体钙的呢.

闽振强_gyD7 2011-04-13 13:26

建议补充钙剂和锌剂（如葡萄糖酸锌)及鱼肝油治疗，多晒太阳,补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等,多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生

旷婉淑_ijD5 2011-04-13 13:23

光补钙也不行啊，得晒晒太阳帮助吸收

东秋珊_i9D5 2011-04-13 13:20

多让他做户外运动，多吃饭

彤宣朗_thHn 2011-04-13 13:17

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