您好：痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即发生变化,正常死掉的角质会逐渐排出,新旧粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生细菌,发炎所引发的一种皮肤病.产生原因：内分泌功能紊乱,感染,环境, 遗传 ,精神压力过大,不良的饮食习惯等.建议你：可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的 中成药 或 中药 ,从体内调理.外...在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药.可以用一些外用的消炎药物预防感染；. 1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物. 2,保持皮肤清洁.,不要用手刺激,尽量不要挤压患处.. 3,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活. 4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.