满意回答
你好, 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改进睡眠环境,有利于它旧们减轻大脑高兴状态 .可以口服谷维素片+维他命B1片+安神补脑液进行调养,入睡困难建议口以神服:地西洋片,此外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓和自个的压力。 建议注意多锻炼身体,增强体魄,不要吃寒凉食品.可以服用药物六味地黄丸医治.多吃一些具有补肾固精效果的食品,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲怪柿鱼。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好 考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，肾虚导致的，可以服用谷维素，维他命b1片和六味地黄丸医治观察看看
肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品导致用现代说法来说，就是：肾阴虚－供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足；经常情况下，阴虚用六味地黄丸或左归丸。
你好, 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改进睡眠环境,有利于减轻大脑高兴状态 .可以口服谷维素片+维他命B1片+安神补脑液进行调养,入睡困难建议口服:地西洋片,此外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓和自个的压力。建议注意多锻炼身体,增强体魄,不要吃寒凉食品.可以服用药物六味...
肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品导致用现代说法来说，就是：肾阴虚－供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足；经常情况下，阴虚用六味地黄丸或左归丸。