满意回答
韧带扭伤可以吃绿豆您好，绿豆性味甘凉裕愚它，有清热解毒之功。夏季在高温环境上班的人流汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补是最理想的办法，能够清暑挤倘益气、止渴利尿，不仅能加水分，并且还能及时增加无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义北铜。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，韧带扭伤须要充分休息，最少须要卧床一个星期，肿胀严重的须要卧床3周，接着才能下地活动。活动过早不利于韧带的恢复，药物可以服用云南白药胶囊、三七片、愈伤灵胶囊等舒筋活血的药物，伤后3日内可以中断冷敷，3日后可以进行热敷或者理疗医治。
韧带扭伤不宜多吃羊肉韧带扭伤是可以吃羊肉的，由于羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维他命B1.B2和烟酸，这样有助于恢复，没高血压、爱熬夜、发热感染、体质偏热等问题，就可以享受羊肉。然而不宜多吃，羊肉不利于消化。