你还，你的情况是属于有炎症的表现的建议您最好是上医院的妇科进行检查后进行用药的。愿安康

月经时应避免参与剧烈体育运动，注意休息，保证充足 睡眠时间 ，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，不要吃辛辣的食物。避免接触冷水，注意保暖，最好不参加 游泳 等

月经虽然是个生理过程，但经量多少，有无血块，血色深浅，却与机体阴阳寒热有关。经血多，属虚；血块多，属淤；经色深为内热重，色浅为血虚。食品的性味对经血影响很大。月经期间，若多吃味酸之物会使经量减少，引起经行不畅、 痛经 ，所以要少吃李子、柠檬、梅子、醋等酸物，以利经血畅通。血热则狂行，引起经血量过多，...血色鲜红，久而久之会引起 贫血 。

你好，经期要注意保养也许伤害表面并无明显症状但长期积累或者年龄大了之后就比较麻烦了。经期吃辣，多数的反映会 腹痛 ，经量增加， 经期延长 ，子宫的恢复时间延长，因为其实每次 月经 都是一次子宫从受伤到恢复的过程。不过象有些地方习惯吃辣的可能也不会有什么反应，不过还是尽量少吃。