每天早上又喝豆浆又吃鸡蛋好吗

每天早上又喝豆浆又吃鸡蛋好吗
答代珊_b0hF    2011-09-05 00:50    

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病情蔑然分析： 你好，豆浆中含有胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损认叹某失，降低二者的营养价值。 指导意见： 所以，从营养学的角度训究讲，两者是不能一起吃的，建议最好分开吃才利于吸收营养价值，祝你健康

太史光辉_TEHC   2011-09-05 00:53
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其他回答

病情分析： 豆浆以植物性蛋白为主，鸡蛋以动物性蛋白为主。 指导意见： 个人观点，很好的搭配，如果在来点蔬菜（维生素，纤维素）就更好了！

乔靖巧_Qb1u    2011-09-05 01:12

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