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失眠发作与环境变化有一定关系，另外注意失眠是否与趋最压力大或烦心密蛋事等因素有关，如果有的话，需加以避免药物治疗主要是睡前口服舒乐安定等调节睡眠，破糟蒸宜规律服药。另外，建议您可中医推拿或针灸治疗，中医称之不寐，部分人经手法治疗效果也相当不错。
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你好，手麻木大部分都是颈椎问题导致的。可考虑用按摩，牵引等来治疗，建议减少伏案工作，注意枕头不可过高，最好是柔软一些。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
你好，手麻木大部分都是颈椎问题导致的。可考虑用按摩，牵引等来治疗， 建议减少伏案工作，注意枕头不可过高，最好是柔软一些。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
失眠发作与环境变化有一定关系，另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关，如果有的话，需加以避免药物治疗主要是睡前口服舒乐安定等调节睡眠，宜规律服药。另外，建议您可中医推拿或针灸治疗，中医称之不寐，部分人经手法治疗效果也相当不错。
你好！你的情况可以考虑是否姿势的问题，或颈椎病变神经受压迫造成的
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