你好，叹医可以服用一些补肾药物，平时府训崭可以吃一些山药、枸杞、羊肉等食物，不辉殊要频繁性冲动和刺激，不要背很重的思想包袱，把精力转移到工作中去，冬天时再吃一些膏方调理自己的身体，祝你健康。