建议你去药店买一盒麝香痔疮膏，定时涂抹肛门处，定时用温水清洗肛周，坐浴。在平时饮食中多吃些蔬菜含纤维素多的东西，多喝水，若是排便依旧很困难，可以吃便桶胶囊，希望你早日康复！