三个月后睡眠很不好，晚上上半夜能睡一会儿，下半夜基本就是翻来复去的，中午能小睡半小时左右 今天用了一个能监测睡眠的手麦，显示深度睡眠才一个小时，会影响宝宝发育吗
东念柏_OPGk 2015-02-20 16:57
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你好！睡眠悼敲不好与孕期有关，良好的睡眠有利于孕期，孕期不宜服药，建射串议放松心情，按时睡眠，睡前一杯温热牛奶以高香有助入眠。
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不会啦
我也是这样。天天半夜三更起来上厕所之后翻来覆去的睡不着。唉